Ich lade dich dazu ein, dir Zeit zum Denken zu nehmen. Unsere Gespräche basieren auf Vertrauen, Präsenz und einer gleichberechtigten Partnerschaft. Ich stelle dir gezielte Fragen, fordere dich heraus und ermutige dich, deine gewohnten Denkmuster zu erkennen, aber auch zu hinterfragen.
In unseren Sessions findest du heraus, was dir wichtig ist und beginnst deine gegenwärtige Situation aus neuen Perspektiven zu betrachten. Coaching stärkt dein Selbstbewusstsein und verschafft dir Klarheit – dies motiviert dich, zu handeln.
Mein Coaching-Ansatz
Welche Themen meine Kunden mitbringen
Wenn wir Dinge ändern wollen, aber nicht wissen wie, dann fühlt sich das wie festgefahren an. Coaching hilft dir dabei, zu verstehen was dich blockiert, das große Ganze zu sehen und zu verinnerlichen, worauf es dir im Leben ankommt.
Ich arbeite mit meinen Kunden an persönlicher Weiterentwicklung in folgenden Bereichen:
Work-Life Balance
Viele von uns legen Wert auf eine gesunde Work-Life-Balance. Oft heißt das, wir achten darauf, nicht zu viel Zeit mit unserer Arbeit zu verbringen. Weniger zu arbeiten ist nicht die einzige Möglichkeit, unsere Lebensqualität zu verbessern. Coaching hilft dabei, sich der eigenen Werte und Stärken bewusst zu werden. Dies ist die Basis für die Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben.
Career Change
Wir entscheiden uns oft in jungen Jahren für unseren Beruf. Selbst wenn wir uns in unserem Job weiterentwickeln, er gut bezahlt ist oder zu gutem Ansehen verhilft, stellen wir vielleicht irgendwann im Leben fest, dass etwas fehlt. Alles könnte gut so weitergehen, aber ist es das, was wir wollen? Coaching hilft dir, herauszufinden, was du verändern möchtest und bietet dir die Gelegenheit über mögliche Alternativen nachzudenken. Anstatt passiv zu bleiben, entscheidest du dich aktiv zu werden.
Herausforderungen meistern
Herausforderungen können emotionalen Stress verursachen. Oft ist unser erster Instinkt, uns Rat von Kollegen oder Freunden zu holen. Aber deren Weg ist nicht unbedingt der richtige für uns. Coaching hilft dir dabei deine eigenen Strategien zu entwickeln. Du richtest deinen Fokus vom Analysieren des Problems auf die Bewältigung der Herausforderung.
Rückkehr in den Job
Nach einer bewusst gewählten längeren Auszeit vom Job kann der Wiedereinstieg in die bezahlte Arbeit zu einer großen persönlichen Herausforderung werden. Coaching gibt dir Zeit und Raum, darüber nachzudenken, was auf dich zukommt und begleitet dich beider Rückkehr in den Job. way of dealing with a challenge might not be the way that works for you. Coaching assists you in coming up with your own strategies. It shifts the focus from analysing the problem to mastering the challenge.
Wie wir zusammenarbeiten
Jede Veränderung braucht Zeit. In 6 oder 10 Sessions arbeiten wir über einen Zeitraum von 2 bis 5 Monaten miteinander. In dieser Zeit wirst du dein Thema aus verschiedenen Perspektiven durchdenken, neues Bewusstsein kreieren und eigene Ideen entwickeln. Es braucht Zeit, die neu gewonnenen Gedanken zu verarbeiten. Jede Session und weitergehende Gedanken deinerseits führen zu neuen Erkenntnissen, die du direkt in dein Leben einfließen lassen kannst.
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6 Sessions - 1 Stunde via Zoom
arbeiten einen Coaching-Plan
900,- NZD
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10 sessions -1 hour each via Zoom
We create a coaching plan, which will keep us on track
Sessions are usually weekly or bi-weekly. I suggest starting weekly to build mutual trust
Reflective exercises in-between sessions
Price: 1350,- NZD
I offer an initial complimentary chat to identify whether my coaching approach is right for you, to become clear on your desired coaching outcome, and to decide how we want to work together.